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苏菜要怎么做山药莲藕桂花汤的做法

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

苏菜要怎么做 山药莲藕桂花汤的做法

【导读】苏菜是中国汉族的四大菜系之一,苏菜之所以这么有名自然是有它的独特之处,今天小编就来为大家推荐几道关于苏菜的做法吧。赶紧去学习下吧。

山药莲藕桂花汤的做法

食谱原料:

山药200克,莲藕150克,桂花10克,冰糖50克,水1500毫升。

工艺做法:煮。

配菜专区:热菜;素菜。

菜谱属地:苏菜

苏菜要怎么做 山药莲藕桂花汤的做法

制作方法:

1、和山药去皮,然后斜切成薄片。

2、将山药片、莲藕片、桂花、冰糖一同放入锅中,注入清水,先用大火烧沸,再转为小火慢慢熬煮30分钟即可。

苏菜要怎么做 山药莲藕桂花汤的做法

健康提示:

山药有健脾补肺、固肾益精的效果;莲藕有补血助眠、清凉退火之功;桂花则有化痰散瘀、健脾利肾、舒筋活络的功效。

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